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运动记录:2020.01.20

今天没有玩,只做了运动。25分钟。

总结,运动真不能穿厚衣服,因为就在卧室嘛,有些懒,就穿着毛衣直接开跳,结果手臂越跳越累,随后脱了毛衣,轻便上阵,瞬间感觉手臂解放了。

之后运动,真要换上运动服?感觉现在每天半小时这样,换来换去好麻烦啊。


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